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LE GUIDE DE LA Seconde CHANCE

Découvre les 6 étapes-clés pour reprendre le contrôle de ton poids

Ce que tu vas y trouver :

Toutes les informations dont tu as besoin pour sortir de la spirale de l’échec et retrouver ton poids d’équilibre :

  • Les 5 erreurs à ne surtout pas faire même quand tes vieux démons reviennent
  • Comment reprendre le contrôle de ton poids en douceur
  • Les clés pour t'offrir une Seconde Chance et ne plus jamais faire le yoyo

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Comment se remettre au sport ?
séminaire anti-craquages

Dimanche 23 novembre 2025

9h-17h

apaise ta relation avec la nourriture

Une journée pour comprendre tes automatismes, ne plus être dans la lutte et reprendre la main
sans régime, sans culpabilité.

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