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L'ADDICTION au sucre

Le sucre est votre meilleur ami mais aussi votre pire ennemi... Vous en êtes convaincu(e), vous en mangez trop et vous voulez diminuer votre consommation. Ce programme Sucre Detox est pour vous si vous voulez adopter une consommation plus raisonnée des produits sucrés. Je vous accompagne avec la psychonutrition pour reprogrammer votre cerveau et reprendre les commandes d'une alimentation sans sucres ajoutés.

C'est plus fort que Vous

Vous passez devant une boulangerie et l’éclair au chocolat vous fait un clin d’oeil…
Dès 15h vous pensez au chocolat qui vous attend ce soir après le diner…

Malgré tous vos efforts, vous n’arrivez pas à résister. Chaque jour c’est la même rengaine, vous vous levez motivé(e), avec la ferme intention de ne pas craquer… Mais voilà, au fil de la journée vos bonnes résolutions tombent, et vous plongez dans le nutella. 

Comprendre ce qu'est l'addiction au sucre

Craquages, envies irrépressibles de manger sucré, pulsions,… l’envie de sucre est très forte.

Comprendre pourquoi vous êtes sans volonté face aux bonbons, qu’est-ce qui fait qu’après un paquet de gâteaux vous tombez dans la paquette de chocolat, et prendre conscience qu’il s’agit d’une addiction est déjà un premier pas vers le manger-mieux.

Pourquoi une sucre detox ?

Le sucre est notre faux-ami. S’il vous apporte réconfort et bien-être à court terme, il devient dangereux sur le long terme.

Fatigue chronique, teint brouillé, manque d’énergie, jusqu’au diabète. Les effets du sucre raffiné sur le corps ne sont pas que positifs. Avec la cure Sucre Detox vous allez rebooster votre organisme et retrouver de la vitalité.

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