Préparer votre renaissance

Ils témoignent: le séminaire vu par Emilie, Elya et Philippe

A qui s'adresse ce séminaire ?

Nous accueillons toute personne inscrite dans un parcours préparatoire à la chirurgie de l’obésité – sleeve gastrique, sleeve endoscopique, ou  bypass – ainsi que les personnes préparant la pose d’un ballon gastrique.

 

Qu'est-ce qu'un séminaire digital ?

Il s’agit de nous réunir tous ensemble avec l’outil zoom, autour de thèmes dédiés à votre préparation de perte de poids.

Nous vous donnons rendez-vous le vendredi soir de 20h30 à 22h pour faire connaissance, puis lors de différents créneaux samedi et dimanche. (voir le programme)

 

Est-ce aussi efficace qu'un séminaire en présentiel ?

De nombreux séminaires ont déjà eu lieu en digital. Il est difficile de comparer en terme d’efficacité, en revanche nous pouvons d’ores et déjà vous affirmer que nous aurons une grande proximité. Notre accompagnement est tout autant individualisé et personnalisé, tout en profitant de la dynamique du groupe.

 

Quel est le programme ?

A l’image de chacun de nos accompagnements, nous abordons avec vous le triangle d’or : 

Être bien dans sa tête

motivation sleeve bypass

Être bien dans son assiette

alimentation plaisir

Être bien dans ses baskets

Vendredi

20h30 – 22h : Faisons connaissance tous ensemble

Samedi

9h – 10h : réveil musculaire avec Agathe

10h – 12h : Atelier « Sur la route du changement  » avec Anne-Gaelle

15h – 16h : marche active avec Sonia

16h – 18h : Atelier « Les clés de la réussite » avec Anne-Gaelle

 

Dimanche

9h – 10h : Atelier « Choisir de choisir » avec Agathe, Sonia et Anne-Gaelle

10h – 12h : Batchcooking autour d’un légume de saison avec Agathe et Sonia

12h – 13h30 : Soyons gourmets tous ensemble

16h- 18h : Entre envies et addictions … comment profiter de notre aliment doudou avec Pierre-yves et Anne-Gaelle